自学雅思的难度因人而异，取决于个人学习能力、时间规划和资源获取。对于学习能力强、时间充足、找到适合资源的人来说相对容易；对于学习能力弱、时间不足、资源不足的人来说可能较困难。

自学雅思所需时间因个人情况而异，取决于目标分数、学习时间、现有基础和学习方法等。通常需要几个月到一年的时间。

自学雅思的过程需要考虑学习资源、时间管理、努力和语言技能等因素。自学者可以通过努力和正确的方法取得好成绩。

在自学雅思的过程中，学习和工作的平衡是一个重要问题。合理安排时间、利用碎片化时间、养成良好的学习习惯和调节心态是处理学习和工作平衡的关键。

在自学雅思的过程中克服困难和挫折是必不可少的。设定明确的目标、制定备考计划、寻求支持和交流、克服语言障碍、处理挫折、调整学习方法、定期复习和模拟考试以及保持积极心态都是帮助克服困难和挫折的有效方法。